LE JIU-JIUTSU BRÉSILIEN POUR ADULTES À PARIS
Développez confiance, condition physique et technique dans une académie moderne et bienveillante.
DÉBUTANTS BIENVENUS
Nos cours adultes sont ouverts à tous, y compris aux personnes n’ayant jamais pratiqué d’arts martiaux auparavant.
Grâce à une pédagogie progressive et un encadrement attentif, chacun peut découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien à son rythme.
POURQUOI PRATIQUER LE JJB ?
Le Jiu-Jitsu Brésilien est une discipline complète qui développe à la fois condition physique, confiance en soi et maîtrise technique.
Au-delà de l’entraînement, la pratique permet également d’améliorer concentration, gestion du stress et discipline.
POURQUOI PRATIQUER LE JJB ?
Le Jiu-Jitsu Brésilien est une discipline complète qui développe à la fois condition physique, confiance en soi et maîtrise technique.
Au-delà de l’entraînement, la pratique permet également d’améliorer concentration, gestion du stress et discipline.
LE JJB AU FÉMININ
Notre cours Femmes permet de découvrir et pratiquer le Jiu-Jitsu Brésilien dans un environnement bienveillant, encadré et accessible à tous les niveaux.
Pensé aussi bien pour les débutantes que pour les pratiquantes plus expérimentées, ce cours offre un cadre confortable pour progresser en confiance.
NOTRE APPROCHE PÉDAGOGIQUE
Nos cours sont structurés afin de permettre à chacun de progresser dans un environnement bienveillant et encadré.
Chaque séance comprend un échauffement, un travail technique ainsi que des exercices de mise en pratique adaptés au niveau des élèves. Les cours permettent de développer progressivement technique, confiance et compréhension du Jiu-Jitsu Brésilien.
LE TYPES DE COURS
Ceintures blanches & bleues
Un cours dédié aux débutants afin de développer les bases techniques et les fondamentaux du Jiu-Jitsu Brésilien.
Fondamentaux
Accessible à tous les niveaux, ce cours permet de travailler les techniques essentielles du Jiu-Jitsu Brésilien.
Femmes
Un cours réservé aux femmes, pensé pour permettre de découvrir le Jiu-Jitsu Brésilien et progresser en confiance.
No-Gi
Pratique du Jiu-Jitsu Brésilien sans kimono, accessible à tous les niveaux.
Drills libres
Créneaux ouverts permettant aux élèves de réviser leurs techniques et pratiquer à leur rythme.
Cours privés
Des cours particuliers sont disponibles pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé et approfondir certains aspects techniques.
TARIFS
OPTIONS D'INSCRIPTION
Cours d’essai
Cours privé d’initiation
Pack découverte
Prêt de l’équipement inclus pour la découverte.
VIP
GI
No-Gi
Matin / Midi
Engagement 12 mois. Uniforme officiel requis.
Cours à l’unité
Pack 5 cours
Pack 10 cours
Cours privés
Accompagnement personnalisé et approfondissement technique.
Location ou achat de l’uniforme disponibles.
UNIFORME DE L’ACADÉMIE
Afin de préserver une expérience cohérente et soignée pour tous les élèves, les cours sont pratiqués avec l’uniforme officiel de l’académie.
L’uniforme fait partie intégrante de l’identité de l’académie et contribue à créer un environnement structuré, respectueux et harmonieux pendant les entraînements.
FAQ
Puis-je commencer débutant ?
Oui, nos cours sont accessibles aux débutants et aucune expérience préalable en arts martiaux n’est nécessaire.
Faut-il être en forme ?
Non. Les élèves progressent à leur rythme, quel que soit leur niveau de condition physique ou leur expérience sportive.
Peut-on commencer à tout âge ?
Oui, le Jiu-Jitsu Brésilien est une discipline accessible aux adultes de tous âges grâce à une approche progressive et adaptée au niveau de chacun.
Le kimono est-il fourni ?
Un kimono est prêté lors du cours d’essai. Pour les cours réguliers, les élèves portent l’uniforme de l’académie, disponible à l’accueil de l’académie ou via la boutique en ligne.
Comment se déroule un cours ?
Chaque séance comprend un échauffement, un travail technique guidé ainsi que des exercices de mise en pratique adaptés au niveau des élèves.
